玉泉苑・賀泉苑で各月1回（年間合計２４回）、体操教室（山吹体操ｸﾗﾌﾞ）及び健康相談（血圧測定等）を実施しています。
令和2年度 予定表
【新型コロナウィルス感染防止対策として、定員制・予約制となりました】
|
玉 泉 苑 |
賀 泉 苑 |
|
|
７月 |
２日（木） |
９日（木） |
|
８月 |
６日（木） |
２０日（木） |
|
９月 |
３日（木） |
１０日（木） |
|
１０月 |
１日（木） |
８日（木） |
|
１１月 |
５日（木） |
１２日（木） |
|
１２月 |
３日（木） |
１０日（木） |
|
1月 |
７日（木） |
１４日（木） |
|
２月 |
４日（木） |
１８日（木） |
|
３月 |
４日（木） |
１１日（木） |
年齢が上がれば上がるほど、筋肉を使った体操が必要になってきます。寒い季節は、特に筋肉が縮んで血行が悪くなっています。体を動かし、血液の流れをよくしましょう。また、転ばない体作りをしましょう.。体を動かすことで、心も体も軽やかになります。
☆初めての方も男性の方も大歓迎です。お気軽にご参加ください！
- 日 時：月2回 午後1時３０分～３時00分
- 場 所：老人福祉センター玉泉苑 ・ 賀泉苑
- 講 師：山根光子先生
- 対 象：井手町にお住まいの６５歳以上の方
- 内 容：血圧測定、座ってできる簡単な体操
- 費 用：無料
- 持ち物：マスク、飲み物、初回参加時にお渡しした健康手帳・フェイスタオル・体操用ゴム
- 申 込：毎月１日午前９時より、翌月分の申込受付を開始します。前日までに（土日祝日を除く）お申し込みください。ただし、定員22名に達し次第締め切らせていただきます。
- 申込先：井手町社会福祉協議会 ℡0774-82-3901