玉泉苑・賀泉苑で各月1回(年間合計24回)、体操教室(山吹体操クラブ)及び健康相談(血圧測定等)を実施しています。
令和2年度 予定表
【新型コロナウィルス感染防止対策として、定員制・予約制となりました】
玉 泉 苑 |
賀 泉 苑 |
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7月 |
2日(木) |
9日(木) |
8月 |
6日(木) |
20日(木) |
9月 |
3日(木) |
10日(木) |
10月 |
1日(木) |
8日(木) |
11月 |
5日(木) |
12日(木) |
12月 |
3日(木) |
10日(木) |
1月 |
7日(木) |
14日(木) |
2月 |
4日(木) |
18日(木) |
3月 |
4日(木) |
11日(木) |
年齢が上がれば上がるほど、筋肉を使った体操が必要になってきます。寒い季節は、特に筋肉が縮んで血行が悪くなっています。体を動かし、血液の流れをよくしましょう。また、転ばない体作りをしましょう.。体を動かすことで、心も体も軽やかになります。
☆初めての方も男性の方も大歓迎です。お気軽にご参加ください!
- 日 時:月2回 午後1時30分~3時00分
- 場 所:老人福祉センター玉泉苑 ・ 賀泉苑
- 講 師:山根光子先生
- 対 象:井手町にお住まいの65歳以上の方
- 内 容:血圧測定、座ってできる簡単な体操
- 費 用:無料
- 持ち物:マスク、飲み物、初回参加時にお渡しした健康手帳・フェイスタオル・体操用ゴム
- 申 込:毎月1日午前9時より、翌月分の申込受付を開始します。前日までに(土日祝日を除く)お申し込みください。ただし、定員22名に達し次第締め切らせていただきます。
- 申込先:井手町社会福祉協議会 ℡0774-82-3901